10月10日はテトの日です。 それに伴い 重音テト POP UP SHOP が開催されます。 なので飛行機で東京に移動です。 まずはかけつけいっぱいのビールです。 整理券配布まで結構時間に余裕があったので港区を横切りながら秋葉原まで徒歩移動しました。 皇居の横を歩いているといつまで経っても横に皇居があり皇居の大きさがよくわかりました。 そうこうしてると約束の地秋葉原に到着です。 無事整理券の時間に間に合い整理券の入手に成功しました。 結構行列が長くてテト親の方々沢山いて感動を超えて困惑しました。 ４番目のブロックで時間があったので昼を食べにサンボに向かいました。 oh… 気を取り直してたまごけんに行ったのですが数年間の間にシムテムが変わっててちょっと戸惑いました。...
今朝は10kmほど走りました。 気温は15度くらいで走るのにちょうどよかったです。 どこからともなく金木犀の香りが漂ってきて酷暑がやっと終わったんだなぁと実感しました。 明日10/10はテトの日なので東京へ行ってきます。
今日は雨なのでランニングができないので筋トレの日です。 懸垂 20 x 3 15 x 3 12 x 3 スクワット 500 そういや先日FDJ2を観戦に行った岡山国際サーキットを走るマラソン大会見つけたから参加しようかなぁ。
自分は登山とかランニングのとき足の裏や膝周りにテーピングをしてます。 基本的にケガ予防のために実施してます。 足の裏は これ 。 膝は これ 。 テーピングするときは現地でやるので予め必要な長さに切った状態で持っていくのですが、 切ったテープに長さを書いておくと現地での作業が楽になります。
なかなかのコースで初めの3kmくらいで300mくらい標高を上げさせられるので結構きつかったです。 そもそも坂を走れなかったので8分/kmくらいのペースで3~4kmくらい歩いてしまった。 10kmで出場しましたが1時間2分くらいでした。 クリックで拡大 クリックで拡大 クリックで拡大 クリックで拡大
ガレドリさんやあかでみっくさんのYouTubeチャンネルを見ていたらドリフトに興味を持ったので岡山まで大会を見にいきました。 いままでYouTubeの中継で観戦していたのですが中継と違って五感で楽しめてよかったです。 雨が心配でしたが特に降られることもなくかといって暑くもなかったのでよかったです。 ガレドリさんの走行は残念ながら見ることができませんでしたが杏仁さんとラバーさんの走行が見れたのはよかったです。 そういやタイヤの匂いはもう少し化学繊維とかが燃えた匂いがするものだと思ってたんですけどローストしたナッツ系？っぽい感じの思ったより香ばしい感じの香りでした。 クリックで拡大 クリックで拡大 クリックで拡大 クリックで拡大 クリックで拡大 クリックで拡大 クリックで拡大
10月3日 天気は雨時々曇り 気温18-20度 昼雨が止んでたから散歩してたら普通に雨の爆撃を喰らいました. 走るための筋トレを始めました. まぁ大したことをやるわけではなく単にスクワットです. とりあえず500回から.
とりあえず10km走ることを目標に走って余裕と時間があれば時間が許す限り走ろうみたな計画で走りました. 今日はちょうど10kmを55分で走りました. だいぶ日の出が遅くなってきましたがまだ季節外れの暖かさです.
先日デジタル小電力コミュニティ無線の アルインコ DJ-PV1D を購入したのでアマチュア無線で遊ぶついでにテストしてきました。 平地だと500m~1km前後飛ぶことは確認していたので今回は二本杉こと 樫ノ休場 までカブで上がって讃岐平野を見下ろしながら交信したところ3kmくらいまでは問題なく使えました。 クリックで拡大 クリックで拡大